Kategoria: keto kolacja

salatka-z-burrata-(keto,-lchf) 0

Sałatka z burratą (keto, lchf)

Och! Jakie to było pyszne! Keto sałatka z burratą, pomidorami, orzechami i granatem, czyli prawdziwa uczta dla podniebienia. Burrata przypomina trochę mozzarellę, ale jest od niej o niebo lepsza! Delikatna, rozpływająca się w ustach…...

krem-z-groszku-z-mozzarella-(keto,-lchf) 0

Krem z groszku z mozzarellą (keto, lchf)

Wstyd się przyznać, ale zielony groszek pokochałam stosunkowo niedawno. I choć zawsze lubiłam świeży w czerwcu lub lipcu, poza sezonem nigdy go nie jadłam. Na myśl przychodził mi zawsze groszek konserwowy, którego smak znacząco...

zupa-rybna-z-groszkiem-(keto,-lchf) 0

Zupa rybna z groszkiem (keto, lchf)

Bardzo zdrowa, aromatyczna i rozgrzewająca zupa rybna z groszkiem w wersji keto. Idealna na zimowy obiad, a nawet świąteczny stół. Osoby, które lubią kuchnię indyjską mogą wzbogacić smak zupy ostrą pastą curry. Przepychota! 🙂...

sledzie-z-suszonymi-pomidorami-(keto,-lchf) 0

Śledzie z suszonymi pomidorami (keto, lchf)

Śledzie z suszonymi pomidorami bardzo często goszczą na moim stole. Uwielbiam to połączenie! A sałatka śledziowa z suszonymi pomidorami, porem, chilli, szczypiorkiem i musztardą francuską to mój najnowszy kulinarny eksperyment, którym postanowiłam się z...

pieczony-nalesnik-z-jablkami-(keto,-lchf) 0

Pieczony naleśnik z jabłkami (keto, lchf)

Przepyszny pieczony keto naleśnik, czyli moja wersja Dutch Baby – naleśnika, który przywędrował do nas ze Stanów Zjednoczonych. W wersji keto, za sprawą delikatniej mąki migdałowej i mleczka koksowego, w smaku przypomina nieco budyń...

salatka-z-figa-i-serem-kozim-(keto,-lchf) 0

Sałatka z figą i serem kozim (keto, lchf)

Figi! Kto kocha? Ja uwielbiam! Niestety sezon na figi powolutku się kończy, dlatego śpieszę z przepisem na pyszną sezonową sałatkę – keto sałatka z figą i serem kozim. Figi to bardzo uniwersalne owoce. Komponują...

salatka-z-ricotta-i-borowka-(keto,-lchf) 0

Sałatka z ricottą i borówką (keto, lchf)

Keto sałatka z ricottą, awokado i borówką to bomba smakowa i odżywcza! W sałatce znajdziesz sporą ilość związków przeciwzapalnych, antyoksydantów i kwasów jednonienasyconych, z których niewątpliwie ucieszy się Twoja mikroflora jelitowa. Bo przecież dieta...

keto-salatka-z-halloumi,-szparagami-i-truskawkami 0

Keto sałatka z halloumi, szparagami i truskawkami

Idealny posiłek na upalne dni? To musi być keto sałatka z halloumi, szparagami i truskawkami, czyli mój sałatkowy numer jeden w tym sezonie. Idealna na śniadanie, lunch, kolację, a nawet jako dodatek do grilla....

zapiekane-nalesniki-z-miesem-(keto,-lchf) 0

Zapiekane naleśniki z mięsem (keto, lchf)

Keto naleśniki z mięsem to istna uczta dla podniebienia i przepis na niebanalny keto obiad. Naleśniki zapiekamy z sosem pomidorowym i sporą ilością żółtego sera. Wychodzą rewelacyjne za każdym razem. 🙂 SKŁADNIKI Keto naleśniki...

salatka-z-bobem-(keto,-lchf) 0

Sałatka z bobem (keto, lchf)

Mam dla Was przepis na bardzo aromatyczne i sycące danie – sałatka z bobem w roli głównej. Bób to jeden z tych produktów, na które czekam z utęsknieniem. Ugotowany z dodatkiem masła i soli...